Laurent de Beaucaron,
Consultant/Formateur/Praticien Bien-Être
Fondateur de SouffléO, Massaé et Watéo
Instructeur de plongée en Apnée


Animé par une empathie très développée depuis l’enfance et autodidacte, il développe naturellement, au fil des années, le sens de l’écoute, de l’attention et de la perception. Parallèlement, il accroît son sens du toucher et du magnétisme.

1994 - Après plusieurs années de pratique du kung-fu, Laurent voyage en Chine, au Temple de Shaoling. A son retour, fort des enseignements reçus des moines instructeurs, il développe une méthode de lâcher prise inédite, naturelle et extrêmement efficace.

De 1996 à 2000 - Laurent se forme au métier d’Auxiliaire de Vie Spécialisé en Gériatrie. Puis il devient parallèlement Formateur et Responsable d’une association d’aide au retour et au maintien à domicile des personnes âgées et handicapées. Il en profite pour étudier les besoins fondamentaux du Corps et de l’Esprit et il donnera naissance à son concept d’analyse basé sur : Respirer-Manger-Bouger-Dormir.

De 2000 à 2005 - Laurent se forme aux différentes méthodes de Massage de Relaxation comme le massage Suédois, Californien, Réflexologie Plantaire, Thaï, Shiatsu, Relaxation Coréenne…, pratiquées à la fois sur table, chaise, futon…, auprès de différentes écoles professionnelles.
Quelques années de pratique plus tard, il développe et crée ses propres protocoles afin de mieux répondre aux attentes et aux besoins de ses clients et cela donnera naissance à "l’art de la relaxation à portée de mains": Massaé.

Depuis 2002 - Découverte de l’Apnée, véritable révélation... Laurent consacre plusieurs années afin de comprendre les mécanismes liés à cette discipline et s’entraîne auprès de plusieurs moniteurs. Il décide d’y associer sa propre méthode de lâcher prise pratiquée déjà depuis plus de 10 ans. Naissance d’une nouvelle discipline : "la détente aquatique alliant la respiration à l’eau" : Watéo.

Depuis 2003 - Laurent devient Initiateur puis Moniteur Fédéral d’Apnée et enseigne régulièrement cette discipline dans plusieurs clubs d’île de France tel que Apnée Passion, Apnée Attitude, Le Nautile...

De 2002 à 2004 - Préparation physique et mentale en vue de compétitions d’apnée. Après 9 mois d’entraînements comme un sportif de haut niveau il atteint certaines performances : 7 minutes de rétention de souffle en statique, 125 mètres en dynamique monopalme et 50 mètres en poids constant. Afin d'améliorer sa condition physique et ses performances, il étudie et pratique différentes disciplines comme le Yoga et la dynamique du souffle, Pilates, Mézières, Gyrotonic, le Stretching Postural, Feldenkrais..., et donnera naissance à sa 3ème discipline : "l'équilibre du corps par la respiration posturale" : SouffléO.

Depuis 2005 - Laurent crée et enseigne des massages signatures en partenariat avec Tip Touch Académy, auprès de grandes marques de Spa, Thalasso ou d’Instituts : Thalasso du Groupe Accor à Carnac, Thalasso Serge Blanco à Hendaye, Le Centre aquatique Royatonic à Royat…
Organisation événementiel : Louis Vuitton lors des défilés de mode , l’Oréal au salon ECR-Palais des Congrès, animation pour Virgin Megastore, Salon Silmo pour Hoya…

Depuis 2008 - Ouverture du Studio Beaucaron.com à Boulogne-Billancourt où il y dispense, avec passion, l'alliance de ses 3 disciplines thérapeutiques corporelles, issues de 20 années de recherche et de pratique personnelle: Souffléo - Massaé - Watéo.

Depuis 2012, Laurent obtient le titre d'Instructeur en apnée auprès de la fédération AIDA Internationale, validé par Claude Chapuis et décide de créer son propre club. Après 6 ans d'existence, son association Air & Eau Concept devient donc un club sportif dédié exclusivement au développement de l'apnée.

le 9 août 2013, la patience et la persévérance portent leurs fruits avec la médaille d'or remportée par Arthur Guerin-Boëri, membre de l'équipe de France d'apnée FFESSM, lors des championnats du monde d'apnée CMAS à KAZAN-Russie et réalise en même temps deux magnifiques double records personnels et du monde avec un 200m en dynamique sans palmes...(Voir la vidéo dans l'onglet Actu'O)


Laurent de BEAUCARON - Pro/Athlète/Compétiteur - Résumé des performances personnelles :

Discipline préférée : Statique.

Zone d'entrainement : Ile-de-France.

Meilleures performances: 9' en statique, 250m en DYN (distance monopalme), 60m CWT (profondeur poids constant bi-palme).

Titres : Vice-champion de France 2017 et 2018 en statique, sélection en équipe de France CMAS et en équipe Aida France Elite en 2018, avec participation aux championnats du monde Aida indoor où il s’est classé 4ème en statique lors des qualif et 6ème lors de la finale. En DYN il a réalisé la 6ème meilleure performance ex-aequo de ces mondiaux.

Consultant formateur bien-être, Laurent a commencé l’apnée en piscine il y a plus de 16 ans. Ce sport a été pour lui une révélation et ses recherches sur les techniques de respiration lui ont permis de créer tout un ensemble de méthodes qu’il utilise aujourd’hui dans son travail. C’est plus qu’une passion, c’est une philosophie de vie. Après des années de coaching, il a repris les compétitions en 2016 seulement. Il aime bien sûr tremper ses palmes aussi souvent que possible dans des eaux plus salées et riches en faune et flore.

Laurent de Beaucaron - COACH - Résumé des performances de Sylvie Gilson

Discipline préférée : Statique .. ou Dynamique monopalme ?

Zone d'entrainement : Ile-de-France.

Meilleures performances: 7’05 en statique, 200m en DYN (distance monopalme), 112m en DNF (distance sans palme), 50m CWT (profondeur poids constant bi-palme).

Titres : Championne de France du combiné et vice-championne de France statique en 2015, vainqueur de la Coupe de France 2016 en statique et au combiné, sélection en équipe Aida France Elite pour la deuxième fois en 2018, participation aux mondiaux Aida indoor 2018 :elle s’y est classée 7ème aux qualifications de statique, et 7ème ex-aequo sur les qualifications de DYN.

Sylvie a découvert l’apnée il y a 6 ans, et s’est rapidement investie dans ce sport qui a littéralement changé sa vie. Elle pratique la compétition en piscine depuis fin 2013. C’est aussi une grande passionnée de photo sous-marine, pratiquée également en apnée. Elle est toujours à la recherche de spots intéressants pour aller y faire de beaux clichés, partout dans le monde.

Se découvrir..., se définir..., pour toujours mieux se connaître...!

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