L’eau est le principal constituant du corps humain. Elle joue aussi un rôle indispensable dans la régulation de notre organisme.

Mais savez-vous que le corps et l’esprit s’équilibrent en toute simplicité, en couplant d’une manière originale les vertus de la respiration avec celles de l’eau …?

Et bien Watéo vous y invite.

Watéo agit comme une authentique source de relaxation naturelle, de lâcher prise, de développement personnel, de gestion du stress, tout en apportant un état important de plénitude.

Watéo est également extrêmement efficace dans les domaines de la récupération et de la prévention, en faisant face aux éventuelles blessures pouvant survenir lors des sur-entraînements, d'une fatigue intense, du manque de sommeil, d'une mauvaise gestion du stress, d'un surmenage...

Une expérience unique s'offre à vous : oubliez la pesanteur, sentez votre corps flotter, maîtrisez votre portance dans l'eau au gré de la gestion d'air dans vos poumons. Dès la première séance, effectuée en milieu aquatique, dans une eau idéalement chauffée, vous ressentirez les effets bénéfiques par des sensations nouvelles de bien-être et d’énergie, ressenties à travers tout votre corps.

Vous aurez peut être aussi le plaisir de découvrir cette extraordinaire sensation unique et magique lié à Watéo en ressentant que vous "respirez sous l'eau"...!!!

Watéo est le prolongement de SouffléO, mais dans l'eau... Une discipline unique au croisement de l'apnée, du Yoga, du stretching, de la relaxation.... Mixez Watéo et SouffléO au sein d'une même séance et vous y découvrirez du bien-être et du bonheur pour l'ensemble de votre corps.

Quel que soit votre âge, que vous soyez sportif ou non, aquaphobe, enceinte, apnéiste, plongeur ... chaque séance de Watéo abordera un thème en adéquation avec la constitution du groupe. Chacune de vos séances s’effectuera dans une eau idéalement chauffée.

En médecine chinoise, Watéo correspond à l'éléments EAU - DETENTE & ZEN.

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